Bitte mitbringen: bequeme Kleidung (keine Jeans), Turnschuhe mit heller Sohle, Wasser in der Flasche. Pünktliches Erscheinen entstresst Kinder und Eltern! Die Eltern müssen das Schulgelände während der Sportstunde verlassen.

Jeden Mittwoch 18:00–19:00 Uhr in der Schwindschule

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung (keine Jeans), Turnschuhe mit heller Sohle, Wasser in der Flasche. Pünktliches Erscheinen entstresst Kinder und Eltern! Die Eltern müssen das Schulgelände während der Sportstunde verlassen.

Jeden Mittwoch 17:00–18:00 Uhr in der Schwindschule

Wenn Ihr auch so fit bleiben wollt wie Gretl, dann kommt doch einfach vorbei! Nur wer den Schweinehund auch mal zuhause lässt, kann sich einer so beneidenswerten Gesundheit erfreuen, auch wenn die Kinder schon längst aus dem Hause sind.

Nur nach voriger Anmeldung!

Jeden Dienstag 18:15–19:15 Uhr in der Schwindschule

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Gemeinsam macht Bewegung Spaß!

Mithilfe unterschiedlicher Übungsprogramme zur Erhaltung und Steigerung unserer Fitness, Ausdauer und Beweglichkeit (Wirbelsäulengymnastik, Verwendung von Kleingeräten, Circuittraining) wirken wir der zunehmenden Bewegungsarmut im Alltag entgegen. Zur Anregung und Unterstützung darf natürlich die Musik nicht fehlen.

Jeden Donnerstag 19:30–21:00 Uhr in der Schwindschule

Effektives Ganzkörper-Muskeltraining für Damen jeden Alters. Zu Musik werden Muskeln von Kopf bis Fuß gekräftigt, um Haltung und Figur zu verbessern. Wer will, bleibt danach noch länger und spielt mit uns ein bisschen Damen-Volleyball!

Jeden Dienstag 19:30–20:30 Uhr in der Schwindschule