Unter Tai-Chi (originale Schreibweise: T’ai chi ch’uan) versteht man eine chinesische Methode fortlaufender Bewegungsübungen. Die Übungsformen werden seit Jahrhunderten in China praktiziert. Seit den 1960er-Jahren werden sie auch im Westen geübt.
Es gibt verschiedene Tai-Chi-Formen, die alle einem fest gelegten Ablauf folgen. Im TSC Maxvorstadt wird der Yang-Stil von einer Schülerin von Toyo und Petra Kobayashi vermittelt. Die sanften, langsamen und fließenden Bewegungen sind für jeden – unabhängig vom Alter und Kondition – geeignet.
Jeden Mittwoch 19:00–20:00 Uhr in der Grundschule am Bayernplatz, Gymnastikraum ganz oben (Wendeltreppe und dann hinten rechts noch kleine Treppe hoch)
